Affetmek nedir psikolojide? Kabullenmek yenilgiyi kabul etmek veya vazgeçmek değil, olanın olduğu gerçeğini kabul etmektir. Affetmek için geçmişin olduğunu kabul etmelisiniz. Önemli olan nokta, hoşunuza gitsin veya gitmesin, olanın sadece olduğunu ve geri alınamayacağını fark etmektir. Affetmek nasıl bir duygu? Bağışlama, bir kişinin kendisine zarar veren başka bir kişiye, duruma veya topluma karşı öfke, nefret ve kızgınlık gibi olumsuz duygulardan vazgeçmesini ve anlayış, şefkat ve kabul gibi daha olumlu duygulara doğru ilerlemesini içerir. Bağışlamamanın temel duyguları korku, düşmanlık ve öfke iken, bağışlamanın temel duyguları umut, şefkat ve empatidir. Kendini affettirmek ne demek? Kendinizi affetmek, suçluluk, öfke ve pişmanlık duyguları yerine…
Yorum Bırak