Bıyık çıkması için ne yapılmalı? Saç büyümesi için proteine ihtiyacınız var. Balık, et, yumurta ve fasulye gibi protein açısından zengin yiyecekleri daha sık yemelisiniz. Daha kalın bir bıyık için, yatmadan önce gece bıyığınıza ve saç köklerine hint yağı veya badem yağı ile masaj yapın. Sabah uyandığınızda, yağı nemli bir havluyla çıkarın. Bıyık en hızlı nasıl uzar? Sakal ve bıyığınızın daha hızlı uzamasını nasıl sağlayabilirsiniz? B vitaminlerine ek olarak E ve C vitaminleri içeren dengeli bir diyet uyguladığınızdan emin olun. 3 günde sakal ne kadar uzar? Sakal kılları ortalama olarak her ay yaklaşık 1,2 cm uzar. Sakallar günde ortalama 3 ila…
Yorum Bırak