Antioksidan türleri nelerdir? Hangi antioksidan türleri vardır? Antioksidanlar kaynaklarına bağlı olarak endojen veya ekzojen olarak adlandırılır. Endojen kökenli olanlar iki türe ayrılır: enzimatik ve enzimatik olmayan. Ekzojen antioksidanlar vitaminler ve farmasötik antioksidanlardır. Antioksidan maddeler nelerdir? Sebzeler ve meyveler antioksidan kaynakları olarak kabul edilir. Ayrıca C ve E vitaminleri, selenyum, beta-karoten, lutein, likopen, karotenoidler ve likopen de antioksidan içerir. Diyet, serbest radikallerle savaşan antioksidanların vücudumuza emilmesinde önemli bir rol oynar. Antioksidan koruma nedir? Antioksidanlar bu zararlı etkileri nötralize ederek vücudu korur. Antioksidanlar ayrıca cilt sağlığını korumak ve yaşlanma belirtilerini geciktirmek için de oldukça önemlidir. Cildin elastikiyetini artırarak kırışıklıklar ve sarkmalar gibi…
Yorum Bırak